Sağlık taramalarında en sık istenen ve temel teşhis araçlarından biri olan Hemogram veya Tam Kan Sayımı, vücudumuzun genel sağlık durumu hakkında çok değerli bilgiler sağlar. Bağışıklık sisteminin durumu, kan hücrelerinin sayısı ve şekli, anemi gibi pek çok hastalığın erken teşhisinde vazgeçilmez bir testtir. Bu test, herhangi bir hazırlık gerektirmeden, kolaylıkla laboratuvar ortamında yapılabilir ve sonuçlar, hastanın sağlık durumu hakkında detaylı ipuçları sunar.

Hareketsiz yaşamın sağlık üzerinde olumsuz etkileri olduğu gibi, düzenli spor ve egzersiz de vücut sağlığını güçlendiren en etkili yöntemlerden biridir. Ancak, spor yaparken en çok dikkat edilmesi gereken noktalardan biri, vücudun ihtiyaç duyduğu vitamin, mineral ve hormon seviyelerinin dengede olmasıdır. Çünkü, vücut kimyamız doğrudan enerji seviyemizi, motivasyonumuzu, kas gelişimini ve performansımızı etkiler.

Evlilik öncesi yapılan sağlık taramaları, çiftlerin hem kendi sağlıklarını hem de gelecek nesillerin sağlığını güvence altına almak adına büyük önem taşır. Türkiye’de 4271 sayılı Türk Medeni Kanunu’nun 136. maddesi gereği zorunlu tutulan bu testler, genetik ve bulaşıcı hastalıkların tespiti ile olası risklerin önlenmesine yardımcı olur.