Bağışıklık sistemi, vücudu virüs, bakteri ve diğer hastalık etkenlerine karşı koruyan karmaşık bir savunma sistemidir. Bu sistemin sağlıklı şekilde çalışabilmesi için dengeli beslenme, yeterli uyku, düzenli fiziksel aktivite ve genel sağlık durumunun yanı sıra vitamin ve mineral düzeylerinin de yeterli olması gerekir.

Bağışıklık sistemi, vücudu enfeksiyonlara ve hastalıklara karşı koruyan en önemli savunma mekanizmalarından biridir. Günlük yaşamda maruz kalınan virüsler, bakteriler ve çevresel etkenler karşısında vücudun nasıl tepki verdiğini anlamak ise ancak doğru testlerle mümkündür.